张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.松茸含有丰富的蛋白质、纤维素及多种维生素与矿物质。正常摄入有助于增强免疫力和补充营养。
2.过量食用松茸可能会导致胃肠道负担加重。松茸中的纤维素较高,过度摄入可能对胃黏膜产生刺激,进而引起胃痛等消化不良症状。
3.个体差异也在其中扮演重要角色。对某些人而言,即使适量食用松茸也可能会因为个人的消化系统敏感性而引发不适。
适量食用松茸通常是安全的,有助于获得其丰富的营养价值。对于一些胃肠道较为敏感的人群,应注意控制摄入量,以避免可能出现的胃痛等不适症状。