武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.李子是一种富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果。每100克李子大约含有46卡路里的热量、11克碳水化合物和2克膳食纤维。
2.发烧期间,人体新陈代谢加快,需要更多的营养素补充。李子中的维生素C有助于增强免疫系统,帮助身体对抗感染。
3.李子的高水分含量(约87%)有助于保持患者水分平衡,特别是在发烧导致出汗增加的情况下。
4.李子含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化,预防便秘,保持肠道健康。
虽然李子具有一定的营养价值,但应避免过量食用,以免引起胃肠不适。同时,对于某些真菌感染类型,如口腔念珠菌病,酸性的水果可能会刺激症状,应根据具体情况咨询医生。
