袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.成分审查:检查输液药物的成分,确定是否有可能刺激肠胃的成分。某些抗生素或其他药物可能导致胃肠道刺激。如果可能,建议与医生讨论更换药物或调整剂量。
2.时间安排:尽量避免在晚上进行输液,以减少对睡眠的影响。白天输液可能会降低夜间因肠胃不适而导致的失眠风险。
3.饮食调节:在输液期间和之后,采取易于消化的饮食以帮助减轻胃肠道负担。可以选择清淡、低脂、少纤维的食物,如米粥、蒸鸡蛋等。
4.辅助药物:对于严重的肠胃不适,可以在医生指导下使用胃肠保护剂或止吐药物。同时,对于失眠问题,可以短期内使用镇静助眠药物,但需谨慎使用,避免依赖性。
5.非药物疗法:练习放松技巧,如深呼吸、冥想,有助于缓解失眠。保持良好的睡眠环境和规律的作息时间也是重要的措施。
寻找导因和对症治疗是解决输液后肠胃不适和失眠的关键。通过合理调整输液方案、生活方式及必要的药物干预,可改善相关症状。