茉莉花泡水过量有何不良影响

2025-05-23
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:茉莉花泡水饮用过量可能会导致消化不良、失眠以及对肝脏的刺激。

1.消化问题:茉莉花具有一定的收敛性,过量摄入可能会影响胃肠道正常运作,导致消化不良或便秘。

2.神经系统影响:茉莉花茶含有咖啡因成分,过度饮用可能引起神经过度兴奋,从而导致失眠或焦虑等问题。

3.肝脏负担:某些研究表明,长期、大量饮用茉莉花茶可能对肝脏造成额外负担,尤其是在已有肝功能障碍的情况下,这种风险更为明显。

适量饮用茉莉花茶通常不会对健康产生负面影响,但当摄取量过高时,应警惕上述可能出现的问题。保持饮食的多样性和均衡是维护健康的重要原则。

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