儿童患疱疹后可以吃什么

2025-05-23
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:儿童在患疱疹后应选择清淡、营养丰富且容易消化的饮食,以帮助身体恢复和提高免疫力。

1.液体食物:如米汤、稀粥和清汤等,这些食品既能提供足够的水分,又不会刺激口腔黏膜,适合因疱疹导致口腔疼痛的儿童食用。

2.软烂食物:例如煮得很软的蒸蛋、豆腐和熟透的蔬菜泥,这些食品容易咀嚼和吞咽,减少对口腔溃疡的刺激。

3.高蛋白质食物:如鱼肉糜、鸡胸肉碎和瘦猪肉末等,它们能为机体提供必要的蛋白质,促进组织修复和增强免疫功能。

4.富含维生素的食物:特别是富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、草莓和西兰花等,有助于提升免疫力,加快康复进程。

5.多喝水:保持充足的水分摄入,有助于维持身体正常运作,同时有利于代谢废物的排出。

应避免吃辛辣、油腻、酸性或过硬的食物,这些食物会加重口腔的疼痛感,不利于恢复。

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