卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.益生菌的作用机制：益生菌通过竞争性抑制有害细菌、增强肠道屏障功能及调节免疫系统来维持肠道菌群平衡，进而可能减轻腹泻症状。不同的益生菌株具有不同的作用，常用的如双歧杆菌、乳酸杆菌等。
2.临床研究数据：一些研究显示，益生菌对感染性腹泻（如病毒性腹泻）有效，可以缩短病程和减少症状。但是，对于非感染性腹泻（如药物引起的腹泻、慢性功能性腹泻），效果不一。
3.副作用及使用注意：益生菌一般安全，但对于免疫功能低下者或重病患者，有潜在感染风险。使用时应认真选择含特定菌株的产品，并注意剂量和保存条件，以确保菌株活性。
4.不同个体反应：个体对益生菌的响应度不同，因此并非所有人都能从中受益。有些腹泻可能需要其他治疗手段，如补液、饮食调整或药物治疗。
益生菌可能在某些类型的腹泻中提供帮助，但可能无法解决所有腹泻问题。在持续腹泻或伴随严重症状的情况下，应考虑就医以获得专业诊断和治疗。