孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理调整:过度性欲导致的阳痿往往与心理因素有关,如焦虑、压力或对性行为的过高期望。这种情况下,寻求专业的心理咨询或治疗,能够有效帮助患者缓解心理压力,从而改善症状。
2.药物治疗:在医生的指导下,使用合适的药物,例如磷酸二酯酶5型抑制剂,可以帮助恢复正常勃起功能。不过,这些药物仅应作为短期的辅助措施,并不解决根本问题。
3.生活方式调整:
控制性活动频率:减少频繁的性行为和手淫次数,有助于防止性器官疲劳。
健康饮食:丰富的维生素和矿物质摄入,如锌和维生素C,对于提高性功能有一定作用。
增加体育锻炼:每天保持30分钟以上的中度运动,如慢跑、游泳,可以增强体质,提高精神状态。
4.医学评估:如果问题持续存在,应及时就医,排除其他潜在的健康问题,如内分泌失调或心血管疾病。
采取科学合理的方法,结合实际情况进行调控,阳痿通常是可以得到有效改善的。