绝经期妇女适合服用哪种钙片

病情分析：绝经期妇女适合服用含有钙和维生素D的补充剂。

1.钙：绝经期后，骨密度减少的风险增加，这可能导致骨质疏松症。每位绝经期后的女性每天建议摄入1200毫克的钙。有些钙补充剂中还添加了镁，以帮助促进钙的吸收。

2.维生素D：维生素D有助于提高钙的吸收能力。建议每天摄入600至800国际单位的维生素D。

3.吸收率：碳酸钙和柠檬酸钙是常见的两种形式的钙补充剂。碳酸钙需要在餐后服用以提高吸收，而柠檬酸钙则可以在空腹时服用，且吸收率较高。

绝经期妇女在选择钙片时，应注意是否含有维生素D以及钙的含量，同时也要考虑个人的饮食习惯以确保最大化地利用补充剂带来的益处。