孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.评估频率:适度手淫一般不会引起阳痿,但如果频率过高可能导致短期内性功能下降。建议调整频率,以确保身体恢复正常状态。
2.心理因素:焦虑、压力或对手淫的负面情绪可能加剧阳痿问题。放松心情,减少压力,并寻求心理咨询有助于改善症状。
3.健康生活方式:保证充足睡眠,均衡饮食和规律运动,可以增强整体健康,有助于恢复性功能。
4.医学检查:如果阳痿持续存在,建议进行医学检查,以排除其他潜在的生理问题如激素失衡或血管疾病。
5.药物治疗:在医生指导下使用药物,如磷酸二酯酶-5抑制剂,也许能帮助缓解症状。
注意生活方式和心理健康对于恢复性功能至关重要,在需要时应积极寻求专业医疗帮助。