龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.行为问题:研究表明,某些人工色素和防腐剂可能与儿童的注意力缺陷多动障碍症状加重相关。一项涉及近300名儿童的研究发现,摄入含有合成色素的饮料后,部分儿童表现出更高水平的多动症状。
2.过敏反应:一些食品添加剂,如亚硫酸盐、防腐剂苯甲酸钠等,可能引发儿童的过敏反应。这些反应可能包括皮肤红疹、呼吸困难甚至哮喘发作。全球统计数据表明,大约5-10%的哮喘患者对亚硫酸盐敏感。
3.长期健康风险:对儿童的长期健康影响较难立即显现,但某些添加剂如反式脂肪,可能与心血管疾病、糖尿病等慢性病的发生有关。有研究指出,反式脂肪摄入量增加会使心血管疾病风险提高20%。
尽管食品添加剂在改善食物外观、味道和保质期方面具有重要作用,但其潜在危害需要引起关注。在选择儿童饮食时,应优先考虑天然食品,减少加工食品和含有人工添加剂的食品摄入。同时,阅读食品标签以了解成分信息也是降低风险的重要方式。