王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢异常:肥胖通常伴随着代谢异常,包括胰岛素抵抗和糖代谢障碍。这种异常会影响身体有效利用能量,使得人体容易感到疲劳和虚弱。脂肪细胞的过度蓄积还可能导致慢性炎症,进一步削弱体质。
2.心血管负担增加:肥胖者心血管系统承受更大的压力,因为过多的脂肪需要更多的血液供应。心脏需要加倍努力来满足这种需求,这可能导致心肌肥厚及其他心血管问题,同时也使机体耐力下降。
3.免疫功能下降:肥胖与免疫功能下降有关,研究发现肥胖者容易患感染性疾病。脂肪组织分泌的炎症因子可能影响免疫细胞的正常功能,从而导致防御机制减弱。
维护适宜的体重对改善体质虚弱有帮助,通过合理饮食、运动和健康生活方式可以促进整体健康。