刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.定期筛查:
年龄超过50岁的人群建议每年进行一次便隐血试验,以检测大便中是否存在微量的血液。
每5到10年进行一次结肠镜检查,尤其是有家族史或其他高危因素的人群。
也可采用虚拟结肠镜检查,每5年进行一次。这是一种非侵入性的影像学检查方法。
2.健康饮食和生活方式:
高纤维饮食:每天摄取足够的水果、蔬菜和全谷物,可以促进肠道健康。
限制红肉和加工肉类的摄入,因为这些食物与较高的肠癌风险相关。
保持适当的体重和规律的运动,以降低罹患肠癌的风险。
3.药物预防:
对于某些高风险人群,医生可能会建议服用阿司匹林等药物以降低肠癌风险。但需在医生指导下进行。
4.定期随访:
即使没有发现肿瘤,也应根据医生建议保持定期随访,以监测任何潜在异常变化。
关注自身症状,如持续腹痛、便血、排便习惯改变等,出现这些症状及时就医。
通过以上措施,可以有效地监测肠道健康,及早发现潜在问题并进行干预。避免口语化词汇如‘您’、‘你’等的使用,确保信息准确性和专业性。