陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.富含蛋白质的食物:术后组织修复需要充足的蛋白质,可以选择鸡肉、鱼、豆腐、鸡蛋等优质蛋白来源,帮助促进愈合。
2.维生素丰富的食物:多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如橙子、草莓、菠菜和坚果,这些食物有助于增强免疫功能。
3.矿物质补充:钙和铁是重要的矿物质,乳制品、深绿色叶菜和红肉能够提供所需的钙和铁,支持骨骼健康和血液生成。
4.纤维素:适量摄入膳食纤维有助于肠道健康,可吃全谷物、燕麦、蔬菜等,促进消化系统正常运作。
5.低碘饮食:因为术后可能涉及碘治疗,短期内控制碘的摄入很重要,可避免食用海带、紫菜等高碘食物。
6.充足水分:保持每日充足的水分摄入,有助于新陈代谢和排毒,可选择白开水和淡茶饮用。
合理的饮食调整有助于术后的恢复进程,但仍需根据个体具体情况和医生建议进行饮食规划。