韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少对髋关节的压力十分关键。建议避免长时间站立、跑步等加重髋关节负担的活动。同时,适当使用辅助工具如拐杖可以帮助减轻负担。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸动作来增强髋部周围的肌肉力量和灵活性,改善髋关节的稳定性和运动范围。这些锻炼不仅有助于缓解疼痛,还能防止症状恶化。
3.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可用于暂时缓解疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会开具更强效的消炎药或类固醇注射以帮助控制症状。
4.手术治疗:若经过保守治疗后仍然没有显著改善,可能需要考虑手术。常见的手术选项包括关节镜手术、髋关节置换等,这些手术旨在修复或替换受损的髋关节结构。
髋关节酸痛的原因多种多样,包括髋关节炎、滑囊炎、损伤等。在选择治疗方案之前,准确诊断是非常重要的,以便针对性的处理问题。
