韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.烧酒具有一定的刺激性,其成分主要是乙醇,直接接触皮肤可能造成局部刺激,尤其是在皮肤有破损的情况下。这种刺激可能导致疼痛加剧,不利于愈合。
2.在扭伤发生后的前24-48小时内,建议采用R.I.C.E原则进行处理:
休息:尽量减少活动,避免对受伤部位施加压力。
冰敷:用冰袋冷敷,每次15-20分钟,每小时一次,有助于减轻肿胀和疼痛。
加压:使用弹性绷带包扎,可以帮助控制肿胀。
抬高:将患肢抬高至心脏水平以上,以减少肿胀。
3.在急性期后,可根据病情适当进行热敷或按摩以促进血液循环,但是建议在医生指导下进行,以确保安全和有效。
4.如果症状持续或疼痛严重,建议及时就医检查,以明确是否存在韧带损伤或骨折等更严重问题。
对于脚扭伤,用烧酒揉搓不仅没有科学依据,还可能加重伤情,宜采取科学合理的处理方式来促进恢复。