哪三种人不能喝柠檬水

2025-01-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝柠檬水有益健康,但以下三类人群需要谨慎:

1.胃酸过多者:

柠檬含有较高的柠檬酸,会刺激胃酸分泌。

胃酸过多可能导致胃灼热、反流等症状加重。

建议此类人避免空腹饮用柠檬水。

2.牙釉质敏感者:

柠檬中的酸性物质会腐蚀牙釉质。

长期饮用可能导致牙齿敏感和龋齿风险增加。

可以通过使用吸管或在饮用后漱口来减少影响。

3.肠胃敏感者:

柠檬水可能引起肠胃不适,如腹泻或腹痛。

这些人应控制摄入量,并观察自身反应。

若出现不适应及时停止饮用,咨询医生。

注意以上情况,以确保饮用柠檬水时安全健康。

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