张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.慢性前列腺炎是一种以前列腺不适、疼痛或其他相关症状为特征的疾病。长期前列腺液淤积可能导致前列腺充血,增加局部炎症反应,而适当排精可以促进前列腺液的排出,有助于缓解充血和改善局部代谢。
2.排精过于频繁或过于稀少都会对前列腺炎产生不利影响。研究显示,每周排精2-3次对多数患者是一个较为适合的频率,可以起到维持前列腺健康的作用。频次过高可能导致前列腺过度刺激,引发疼痛或加重症状;而频次过低则可能导致分泌物潴留,加剧病情。
3.性生活规律和适度非常重要。如果伴随慢性前列腺炎的症状较为严重,如出现显著的会阴部疼痛、小腹坠胀等,建议在医生指导下调整性生活频次,避免症状加重。
4.在定时排精的同时,需注意避免一些不良习惯。例如,久坐、熬夜、过度饮酒等都可能加重炎症反应。保持良好的心理状态,进行适量运动,如步行、游泳等,也有助于改善慢性前列腺炎的症状。
遵循医生建议,根据个人体质制定适合自己的排精频率,同时配合健康生活方式能够更好地控制病情发展。