张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高草酸盐食物:这些食物包括菠菜、甜菜、坚果、茶叶和巧克力等。草酸盐与钙结合容易形成草酸钙结石,因此建议减少摄入。
2.高嘌呤食物:如动物内脏(肝、肾)、海鲜(贝类、虾蟹)和红肉等。这些食物会增加体内尿酸含量,易导致尿酸型结石。
3.高钠食物:过量盐分会增加尿液中钙的排泄,促进钙结石的形成。每日盐摄入量不宜超过5克。
4.糖分过高食物:特别是富含果糖的食物和饮料,如甜点、软饮料等。高糖摄入会增加尿结石的风险。
5.浓缩维生素补充剂:特别是维生素C和D的过量摄入,会影响钙和草酸的代谢,从而增加结石风险。
6.含磷酸盐碳酸饮料:这类饮料会干扰钙的吸收和代谢,增加结石形成的概率。
支架取出后的合理饮食对于预防尿结石复发非常重要,应避免高风险食物并保持充足的水分摄入,每天应喝足够的水以保持尿液稀释。同时,适量的水果和蔬菜有助于提供足够的纤维和营养,有益于身体健康。