韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:这类药物,如布洛芬和萘普生,可用于减轻疼痛和炎症。它们通过抑制引起炎症的酶来缓解症状,但并不能治愈跟腱炎。
2.物理治疗:包括拉伸和加强锻炼,以改善肌肉的灵活性和强度,从而减少跟腱的负担。这种方法在帮助长期恢复中扮演重要角色。
3.休息与冰敷:建议避免过度活动,给予跟腱时间自我修复。同时,通过冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
4.适当使用矫形鞋垫或护具:这些工具可以提供额外的支撑和缓冲,减轻跟腱的压力。
5.在某些情况下,对于严重或慢性跟腱炎,可能会考虑手术干预,但这通常是最后的选择。
跟腱炎的管理主要依赖于多种疗法的结合,而不是单一药物治疗。在采取治疗措施时,应根据病情的轻重缓急调整策略。