哺乳结束一周后，乳房出现硬块和疼痛，应如何处理

病情分析：哺乳结束一周后出现乳房硬块和疼痛可能与乳腺堵塞或感染有关。这种情况应及时处理，以防止进一步的问题。

1.乳腺堵塞：在停止哺乳后，仍有可能出现乳管阻塞。此时，乳汁未能完全排空，可能导致乳房出现硬块和不适感。可以通过温暖的敷布热敷、轻柔按摩以及使用吸奶器来尝试缓解。每次按摩和热敷持续时间建议为15-20分钟。

2.乳腺炎：如果伴随发热、发红或全身不适，则可能发展为乳腺炎。这是一种细菌感染，需要及时就医。医生可能会开具抗生素治疗，以帮助消除感染。

3.乳房健康检查：哺乳期后，有必要进行乳房自检。如发现持续性硬块、皮肤变化或其他异常，应立即咨询医生以排除其他潜在疾病。

4.保持乳房卫生：即便已停止哺乳，仍需保持良好的乳房卫生习惯，避免使用刺激性化学品，并穿着舒适合适的胸罩。

若在采取上述措施后症状未见改善，建议尽快接受专业医疗评估，以确保健康安全。