杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.遗传影响:白发大多由遗传因素决定。如果家族中有较早出现白发的历史,很可能也会在相似的年龄段出现。
2.色素细胞衰退:随着年龄增长,毛囊中的色素细胞数量减少,导致头发逐渐失去颜色,从而变白。
3.营养与健康状况:虽然饮食不当、营养缺乏或慢性疾病等可能影响头发颜色,但通过外部洗涤的方法难以直接改善。
4.草本植物作用有限:艾叶、生姜、侧柏叶等草本植物具有一定的护发效果,比如促进血液循环、滋润头皮等,但并没有科学证据表明它们能够使白发重新变黑。
维持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和保持良好的心理状态,可以帮助延缓白发的出现。对于已存在的白发,使用上述植物洗头未必能带来显著改变。