杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解经期不适:艾草含有某些活性成分,有助于温暖子宫,可以帮助缓解痛经和调节月经周期。
2.增强免疫功能:艾草中的挥发油和多种微量元素能够促进白细胞的生成,提高机体的免疫能力,帮助抵御细菌和病毒感染。
3.改善消化功能:艾草具有健脾胃的作用,适量饮用艾草水可以促进消化液分泌,帮助缓解消化不良和腹胀等症状。
4.促进血液循环:艾草有温经止痛的作用,对改善末梢血液循环、减轻手脚冰冷有一定帮助。
尽管艾草水具有上述潜在的健康益处,但过量或不当使用可能会引起副作用,如过敏反应或肠胃不适。饮用艾草水时应注意适量,不建议长期大量饮用,尤其对孕妇和哺乳期女性,应在专业医师的指导下使用。
