吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.荷叶:荷叶具有清热解暑、利尿消肿的作用,可促进体内多余水分的排出,同时也有助于减少脂肪堆积。
2.决明子:决明子可润肠通便,帮助缓解便秘问题,并有助于降低血脂。
3.山楂:山楂能促进消化液的分泌,帮助消化食物中的脂肪和蛋白质,减少脂肪堆积。
4.茯苓:茯苓具有利水渗湿、健脾益气的功效,有助于改善脾胃功能,提高身体代谢水平。
5.陈皮:陈皮能够理气健脾,帮助减轻胃部不适,同时也能促进脂肪的代谢。
6.黄芪:黄芪可以补气升阳,增强免疫力,还能够改善因长期节食造成的疲劳和乏力。
7.甘草:甘草调和诸药,能够缓解其他中药成分的刺激性,同时也有一定的抗炎作用。
应注意的是,中药配方的使用需要根据个人体质和健康状况进行调整,并非所有人都适合同一种配方。同时,减肥还需要结合合理的饮食控制和适量的运动,以确保整体健康效果。在使用任何中药配方前,应咨询专业医生或中医师的建议,避免自行配制和服用。