陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:使用冰袋或冷敷布进行局部冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次,能够减轻炎症和缓解不适。
2.使用抗炎药膏:在医生建议下,可以使用含有氢化可的松或其他抗炎成分的药膏,涂抹于受影响区域,帮助减少红血丝和炎症反应。
3.保湿护理:选择无香料、无刺激性的保湿乳液或润肤霜,保持皮肤湿润,有助于修复皮肤屏障,减少红血丝。
4.避免日晒:避免直接暴露在阳光下,因为紫外线可能会加重皮肤损伤。若必须外出,应使用广谱防晒霜并佩戴防护帽。
5.温水洗脸:使用温水(而不是热水)清洁面部,以防止进一步刺激皮肤。避免使用含有酒精或其他刺激性成分的洁面产品。
6.适当休息:保证充足的睡眠和休息,有利于皮肤的自我修复。
如果红血丝持续存在或症状加重,建议及时就医并获得专业意见。