艾叶煮水喝有什么作用与功效

病情分析：艾叶煮水具有多种功效，包括缓解痛经、促进消化和提高免疫力。

1.缓解痛经：艾叶含有多种活性成分，如黄酮类化合物，可以帮助调节女性月经，减轻痛经症状。研究显示，约有70%的女性在服用艾叶煮水后痛经有所缓解。

2.促进消化：艾叶煮水可以刺激胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，有助于缓解胃胀、消化不良等症状。实验证明，艾叶煮水能有效提升消化酶的活性。

3.提高免疫力：艾叶富含多种抗氧化物质，可以增强机体的免疫功能，预防感冒和其他感染性疾病。数据表明，长期饮用艾叶煮水的人群中，罹患感冒的概率降低了30%。

艾叶虽然有上述多种健康益处，但也不宜长期过量饮用，以免引起副作用。在使用前最好咨询专业医师的建议。