罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可帮助减轻疼痛和炎症。
局部止痛药膏,如含有辣椒素或局麻药成分的软膏,可以直接应用于疼痛区域以缓解不适。
神经调节药物,如加巴喷丁或普瑞巴林,可能对缓解神经性疼痛有效。
2.物理治疗:
热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和炎症。根据具体情况选择热敷或冷敷,一般建议每次使用15-20分钟。
物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以增强肌肉力量、改善柔韧性并减轻压力。
3.生活方式调整:
避免过度使用受影响的手臂,以防止进一步的损伤和疼痛。
保持良好的姿势,尤其是在长期坐立或工作的情况下。
定期休息,避免长时间保持同一姿势,促进血液循环。
手臂皮下神经疼痛如果持续存在或严重影响日常生活,建议就医以排除潜在的严重问题。必要时,医生可能会进行影像学检查或其他诊断测试来确定疼痛的确切原因。