耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助缓解由于紧张导致的肌肉僵硬。对于严重的疼痛,可以考虑使用短期的口服类固醇。
2.物理治疗:专业的物理治疗师通过制定个性化的锻炼计划,以增强颈部肌肉的力量和柔韧性,从而减轻症状。热疗、冷疗以及牵引疗法也是常用的方法。
3.手术治疗:如果药物和物理治疗无效且症状严重,可能需要进行手术干预,如颈椎减压术或椎间盘切除术,以解除神经受压迫的状态。
4.生活方式调整:改善姿势、避免长时间低头、适当休息和规律锻炼对减轻症状有重要作用。
早期识别和管理颈椎问题可以有效预防并发症的发展。若症状持续或加重,应及时就医以获取专业建议。
