三高指什么

病情分析：“三高”指的是高血压、高血糖和高血脂。这三种情况是代谢综合征的主要表现，常常相互关联并且互为因果。

1、高血压：指动脉血压持续升高。正常成年人的血压应低于120/80mmHg，当血压值超过140/90mmHg时，即可诊断为高血压。高血压是心血管疾病的重要危险因素，会增加中风、心脏病、肾脏疾病等风险。

2、高血糖：指血液中的葡萄糖含量高于正常范围。空腹血糖正常值应低于5.6mmol/L，当空腹血糖值达到或超过7.0mmol/L，或餐后2小时血糖值达到或超过11.1mmol/L时，即可诊断为糖尿病。高血糖长期存在会损伤血管、神经等组织，导致糖尿病并发症。

3、高血脂：指血液中胆固醇或甘油三酯含量过高。血脂异常会导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险。具体指标包括低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和甘油三酯等。

三高常常同时出现，共同作用加剧对心血管系统的损害。因此，预防和控制三高需要综合管理，包括健康饮食、适当运动、戒烟限酒以及定期监测身体指标等。