孩子游泳后怎么驱寒

病情分析：游泳后帮助孩子驱寒的方法包括及时更换干燥衣物、保持温暖以及补充热量等。以下是具体措施：

1.更换干燥衣物：离开水面后，应立即用干浴巾擦干全身，尤其是头发，然后换上干净保暖的衣服，以防止湿衣服贴在身上引起体温散失。

2.保持温暖：如果环境温度较低，可以考虑使用暖风机或空调增温，使室内保持在适宜的温度。同时，避免长时间暴露在冷空气中，必要时可以戴帽子和围巾保护头部和颈部。

3.饮用热饮：为孩子准备温热的饮品，如温水、姜茶或温牛奶，有助于促进血液循环并提高体温，从内部提供额外的温暖。

4.适当运动：轻柔的伸展活动或简单的室内运动可以帮助身体升温，同时还能放松紧张的肌肉。

5.热水泡脚：晚上可以用温水（约40℃左右）泡脚，时间控制在15分钟左右，这样能有效促进血液循环，帮助驱寒。

游泳后注意及时保暖，通过科学的方法帮助孩子驱散寒气，保证健康和舒适。