徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.汗液蒸发:三伏天温度高,人体大量出汗以散热。汗液蒸发时会带走皮肤表面的热量,当有风吹过时,蒸发加速,热量流失更快,容易让人觉得凉意明显。
2.血管扩张:高温环境下,人体为了散热,外周血管扩张,血液流向体表增多。如果此时受到冷空气或风的刺激,会导致局部血管迅速收缩,产生不适感。
3.自主神经系统敏感性增加:在夏季,尤其是三伏天,自主神经系统为了维持体温恒定而处于高度活跃状态。当受到突然的冷刺激时,自主神经反应过度,可能引发畏冷的感觉。
4.冷热差异:室内空调环境与室外高温形成了较大的温差,从一个极端环境进入另一个极端环境容易使身体调节机能紊乱,对冷刺激的耐受力降低。
5.个体差异:一些人可能由于体质原因,如阳虚体质,更容易在高温时感受到冷风的不适,这与个人的基础代谢率和体温调节能力有关。
在三伏天,应注意避免长时间待在过冷的空调环境,以及在出汗后立即吹冷风,以减少对体温调节机制的干扰。适当补充水分和电解质,保持良好的作息习惯,有助于缓解这种畏风怕冷的情况。