沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常人的空腹血糖范围一般在3.9至6.1mmol/L之间。睡前血糖值为4.8mmol/L接近下限,存在夜间血糖进一步下降导致低血糖的风险。
2.夜间低血糖通常定义为血糖水平低于3.9mmol/L。若睡前血糖较低且没有摄入足够的食物,或者注射了过多的胰岛素或口服降糖药物,则更容易出现夜间低血糖。
3.低血糖症状可能包括出汗、心悸、头晕、饥饿感等,在严重情况下甚至可能导致昏迷。对于有糖尿病史的人群,特别需要谨慎管理睡前血糖水平。
4.防止夜间低血糖可以通过适量进食富含碳水化合物的点心,如一片面包或几块饼干;调整胰岛素剂量或口服降糖药物的使用时间和剂量;定期监测血糖变化。
保持平稳的血糖水平对于预防低血糖尤为重要,尤其是在夜间睡眠期间。同时,定期咨询专业医生进行血糖管理也是必要的。