沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.初潮:大多数女孩在初潮前后经历身高的快速增长。初潮一般在乳房开始发育后的2-3年内发生。
2.乳房发育:这是青春期的早期标志,通常出现在8-13岁之间。乳房开始发育后约1-2年,身高会快速增长。
3.体毛出现:腋毛和阴毛的生长是青春期的另一个特征,但其出现时间与身高突增期没有直接关系。体毛通常在乳房开始发育后不久出现。
4.身高突增期:通常发生在乳房发育后约2-3年,持续1-2年。
个体差异很大,以上顺序可能因人而异。注意保持均衡饮食和充足睡眠,以支持健康的生长。