管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.停止接触低温源:尽快将手指从冰箱或冷冻食品上移开,避免继续受冻。
2.缓慢复温:将冻伤的手指浸泡在37至40摄氏度的温水中,通常需要持续15到30分钟,直到手指感觉恢复正常为止。水温不应过高,以免引起烫伤。
3.避免直接热源:切忌使用热水、明火或电暖器等直接加热,因为这种方法可能导致烫伤。
4.保持清洁和干燥:复温后,用柔软的毛巾轻拍手指以保持干燥,防止感染。
5.观察症状:如果出现严重的红肿、水泡或皮肤变色,建议立即就医。
6.适当用药:如有疼痛,可考虑服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解不适,但需遵循医嘱或药品说明书。
及时有效的处理可防止冻伤恶化,降低感染风险。对于症状严重或不确定的情况,专业医疗评估是必要的。