管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持肛门周围的清洁非常重要。每日用温水清洗肛门区域,可有效减少感染和炎症的风险。
2.增加饮食中的纤维含量。每日摄入足够的水果、蔬菜和全谷类食品,有助于软化大便,减轻排便压力。
3.饮水充足也是缓解便血的重要因素。每日至少饮用8杯水,以确保大便顺畅,减少对肛门的刺激。
4.避免长时间坐立或站立。长时间维持一个姿势会增加肛门区域的压力,应定期变换姿势或休息。
5.使用止痛药物或外用膏剂。一些非处方药如含有氢化可的松的膏剂,能够有效缓解疼痛和炎症。
6.如果便血情况未见好转或反复出现,应尽早就医。医生可能会建议进行手术,如痔疮切除术或硬化剂注射治疗,以彻底解决问题。
痔疮便血虽然常见,但如不及时处理可能导致更严重的健康问题。应注意保持良好的生活习惯,必要时寻求专业医疗帮助。
