张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加饮水量:每日摄入足够的水分(一般建议成人每天摄入2-3升水)可以帮助稀释尿液,减少尿道和膀胱中细菌的浓度,促进身体自我清洁过程。
2.促进排尿:频繁排尿有助于冲刷尿道中的细菌,减少感染的机会。建议在出现尿道感染症状时,每日排尿次数至少达到8次以上。
3.协同抗生素治疗:虽然多喝水有助于缓解尿道感染症状,但治疗尿道感染通常需要使用规定疗程的抗生素。依据医生的建议,选择合适的抗生素并完成整个疗程对于彻底消除感染至关重要。
4.避免刺激性食物:在尿道感染期间,应避免摄入咖啡、酒精、辛辣食物以及碳酸饮料,这些食物可能会刺激膀胱,加重不适症状。
5.保持良好卫生习惯:包括勤洗手、保持外阴部干燥和清洁、排便后从前往后擦拭等,有助于预防尿道感染的复发。
针对尿道感染,增加饮水量是一个有效的辅助措施,但不能替代药物治疗。按照医嘱使用抗生素,并采取上述综合措施,可以更有效地应对尿道感染并减少其复发风险。
