张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.身体健康问题:
荷尔蒙失调:低睾酮水平会导致性欲下降。血液检查可以测量睾酮水平,医生可能会建议荷尔蒙替代疗法。
慢性疾病:糖尿病、高血压和心脏病等慢性疾病可能影响性功能。通过控制这些疾病,有助于改善性欲。
药物副作用:某些药物,如抗抑郁药和降压药,可能降低性欲。医生可以考虑调整药物或更换治疗方案。
2.心理因素:
压力和焦虑:高压力水平和焦虑障碍可以显著影响性欲。认知行为疗法和放松技术可帮助缓解这些问题。
抑郁症:抑郁症患者常常报告性欲减退。心理治疗和适当的药物治疗可以改善抑郁症状,从而提高性欲。
关系问题:夫妻间的不和谐也可能是性冷淡的原因。婚姻咨询和沟通技巧训练可以改善这种情况。
3.生活方式:
不健康的饮食:营养不良和过度饮酒会影响性功能。均衡饮食和适度饮酒有助于维持正常性功能。
缺乏运动:规律的体育锻炼不仅可以改善整体健康,还能增加性欲。
睡眠不足:长期睡眠不足会导致性欲下降。保证每晚7-8小时的高质量睡眠非常重要。
性生理冷淡在男性中是可以通过一系列方法进行有效治疗的。了解潜在原因并采取相应措施,有助于恢复正常的性功能。对任何潜在健康问题进行治疗,并保持良好的生活习惯,是维护性健康的重要手段。