陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压标准:正常血压应小于120/80mmHg,而高血压诊断通常是在血压持续大于或等于140/90mmHg。血压150属于高血压范围。
2.风险评估:高血压增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。在更年期,激素水平波动可能使这些风险更明显,特别是如果有其他危险因素,如家族史、肥胖或糖尿病。
3.生活方式调整:在考虑药物治疗前,首先应尝试非药物方法,包括限制盐分摄入、增加体力活动、减轻体重和减少酒精消费等。这些措施有助于降低血压。
4.药物治疗指引:如果生活方式改变后血压仍然不达标,或者存在其他心血管疾病风险因素,医生可能会建议开始抗高血压药物治疗。常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。
5.定期监测:无论是否使用药物,都应定期监测血压,并与医疗专业人员保持联系,以便及时调整治疗方案。
在更年期阶段,由于生理变化,血压管理显得格外重要。平衡生活方式调整与药物治疗是保持健康的关键策略。
