陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压由收缩压(即心脏收缩时的压力)和舒张压(即心脏放松时的压力)组成。正常高压的收缩压通常在120-129毫米汞柱之间,而舒张压低于80毫米汞柱。
2.这种状态并非高血压,但可能提示未来罹患高血压的风险增加。定期监测血压和采取健康生活方式是管理正常高压的重要措施。
3.正常高压的管理包括:减少钠盐摄入、保持适量运动、控制体重、避免吸烟和过量饮酒等干预措施。
保持正常高压既可以维持心血管健康,也可降低演变为高血压的可能性。