陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.LDL胆固醇是血液中一种运输胆固醇到全身细胞的脂蛋白。当LDL水平过高时,胆固醇可能在动脉壁沉积,形成斑块。
2.斑块的形成会导致动脉硬化,使动脉变窄和僵硬,限制血液流动。这一过程可能导致冠心病、中风等严重心血管疾病。
3.正常情况下,LDL胆固醇水平应低于130mg/dL。若达到或超过160mg/dL,则被视为较高水平,需要通过生活方式改变或药物进行干预。
4.饮食、运动、遗传因素以及其他健康状况如肥胖和糖尿病,都会影响LDL胆固醇水平。饮食中过多的饱和脂肪和反式脂肪会显著提高LDL水平。
控制LDL胆固醇可以通过健康饮食、定期锻炼、避免吸烟和限制酒精摄入来实现。在某些情况下,医生可能会建议使用药物来帮助降低胆固醇水平。保持健康的生活习惯是管理和降低LDL胆固醇的重要措施。