吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补益气血:尾参,尤其是西洋参,具有补气养阴之效,能提高机体免疫力和增强心肺功能,而黄精则可以滋阴润燥、补脾养胃,两者结合有助于改善气血两虚的症状。
2.强身健体:尾参与黄精均富含多种甾醇、糖类及微量元素,这些成分可以帮助提升身体抵抗力和耐力,促进新陈代谢,提高整体健康水平。
3.改善疲劳:在日常生活压力较大的情况下,这两种中药材能够缓解疲劳,提高精神状态,增强生活活力。
4.调节内分泌:黄精对调节内分泌系统有一定作用,加上尾参的补气效果,可能对平衡内分泌、改善代谢紊乱有所帮助。
在食用时,应注意个人体质和过敏情况,不宜过量,以免引起不适等反应。