身高一米四的女孩理想体重是多少

病情分析：一名身高1.4米的女孩，其理想体重可以根据体重指数和标准体重公式进行计算。

1.体重指数：BMI是常用的用于评估体重是否健康的指标。对于儿童和青少年，正常范围通常在第5至第85百分位之间。具体的理想BMI会因年龄而异，因此需要参考相应的生长曲线图。

2.标准体重公式：另一种方法是使用简单的公式来估算理想体重。可以使用以下公式：

理想体重=身高（厘米）-105

根据这个公式，身高140厘米的女孩的理想体重为35公斤。这只是一个大概值，实际应结合个体的发育情况、骨骼结构和肌肉量等因素。

3.健康建议：保持健康的身体重量不仅依赖于体重，还与均衡的饮食和适度的运动密切相关。确保摄入足够的营养素以及参与日常锻炼有助于维持健康的体重和促进身体发育。

了解理想体重有助于实现健康目标，但每个人都有独特的身体特征，重要的是在专业人士指导下针对个体需求进行调整。