沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长速度:通常,儿童在婴儿期和青春期会经历快速的生长阶段。在婴儿期,平均每年可增长25厘米,而在3岁至青春期之间,年均增长约5-7厘米。进入青春期后,生长速度再次加快,男孩可能每年增长10-12厘米,女孩可达到8-10厘米。
2.骨龄评估:骨龄反映了骨骼的成熟程度,通过X光片检查手腕骨的发育情况,可以判断骨骼生长潜力。一旦骨骼闭合,通常表示生长基本停止。
3.青春期特征:青春期是一个显著的生长期,男孩通常在11-16岁,女孩在9-14岁期间。此时性特征的发展,如乳房发育、变声、体毛增多等,也伴随着快速的身高增长。
4.家族身高:父母的身高基因对儿童的最终身高有很大影响。通过家族身高预测公式,可以估算成年后的身高范围,但个体差异也依赖于营养、运动及健康状况。
5.健康和营养状态:良好的饮食、充足的睡眠和适量的体力活动有助于促进生长激素的分泌,从而支持身高增长。不良的生活习惯和慢性疾病可能会影响生长速度。
一般来说,如果孩子的生长速度在正常范围内且没有出现任何异常医学问题,通常表明仍在长高。一旦骨骼闭合,尤其是在青春期后期,身高增长将逐渐减缓直至停止。