沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.女孩的生长高峰一般在青春期早期出现,大约在11岁左右。此时,每年身高增长可达7至9厘米。
2.青春期结束后,身高增长会逐渐减缓,到16至18岁时大部分女孩的身高基本定型。
3.影响身高增长的因素包括遗传、营养和生活方式等。充足的营养和良好的生活习惯有助于最大化生长潜力。
尽管女孩十岁后还会继续长高,但速度和幅度因人而异,并受到多种因素影响。关注健康饮食和适量运动有助于促进身高增长。