陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.蛋白质:优先选择鱼肉、鸡肉和豆腐等低脂肪、高蛋白的食物,这些有助于组织修复。
2.维生素:多摄入富含维生素C和维生素A的水果和蔬菜,如橙子、胡萝卜和西兰花,能增强免疫力并促进伤口愈合。
3.纤维素:全谷物、大量绿叶蔬菜等可以帮助维持良好的消化功能,预防便秘。
4.水分:保持充足的水分摄入,有助于代谢废物和减轻浮肿。
5.避免刺激性食物:如辣椒、咖啡和酒精等,可引发炎症反应或延缓愈合。
注意合理饮食搭配,以支持术后顺利康复。