袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即冷却:在烧伤后,尽快用冷水冲洗嘴巴或含冰块。每次冷却应持续约10-15分钟,有助于减缓疼痛并减少组织损伤。
2.营养摄入调整:避免进食烫热或刺激性食物,例如辛辣、酸性食品,这些可能加重损伤。多吃温和、容易咀嚼和吞咽的食物,如酸奶、布丁和果泥,以减轻对舌头的进一步刺激。
3.保持口腔卫生:定期使用盐水漱口,可以帮助清洁伤口及防止感染。建议每天漱口多次,每次大约30秒。
4.药物辅助:对于明显的疼痛或肿胀,可考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。在医生建议下,也可局部使用含有利多卡因成分的止痛凝胶。
5.自然愈合过程:大多数轻微的舌头烧伤会在几天内自愈。如果症状持续超过一周,特别是出现了感染迹象如脓液形成或严重肿胀,应及时就医。
舌头烧伤后的麻木通常是暂时的,随着组织的自然愈合,感觉也会逐渐恢复正常。在此过程中保持良好的口腔卫生和饮食习惯,将有助于加快愈合过程。