袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化:怀孕期间,体内激素水平发生显著变化,特别是孕酮和人绒毛膜促性腺激素。这些激素可以影响睡眠模式,使得部分孕妇在夜间感到难以入睡或频繁醒来。
2.身体不适:怀孕初期可能出现恶心、呕吐等早孕反应,以及乳房胀痛、尿频等不适症状,这些都可能干扰睡眠。
3.情绪波动:怀孕带来的心理压力和情绪波动,如焦虑、兴奋或担忧,也可能导致失眠。许多准妈妈会对未来的生活变化产生忧虑,从而影响睡眠。
4.其他因素:随着怀孕的进展,体重增加和胎儿活动也可能在后期影响睡眠质量。
虽然失眠可能与早孕有关,但单凭这一症状无法确诊怀孕。如果怀疑早孕,应进行专业的妊娠测试以确认。同时,如果失眠问题严重或持续时间较长,建议咨询专业医生以获取更详细的评估和建议。
