张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用人工泪液:市面上有多种不含防腐剂的人工泪液产品,可用于润滑和清洁眼睛,帮助减轻因结膜炎引起的不适感。每次可滴1-2滴,每天使用4-6次,根据症状严重程度增减次数。
2.冷敷处理:用干净的毛巾或纱布浸泡在冷水中,然后轻轻拧干,敷在眼部可以减轻炎症和肿胀。每次冷敷约10分钟,每隔数小时可以重复一次。
3.避免接触刺激物:减少对眼部的刺激,包括烟雾、灰尘和花粉等过敏原。如需外出,可佩戴护目镜或太阳镜以降低外界环境对眼睛的影响。
4.保持良好的卫生习惯:勤洗手,不揉眼睛,以免加重感染或传播病毒。经常更换床上用品,尤其是枕套,以减少细菌滋生。
5.药物治疗:症状较重时可在医生指导下使用抗生素眼药水或软膏,但不应自行购买或随意使用,以免产生耐药性或其他副作用。
结膜炎大多数情况下会在7至14天内自愈。若症状持续恶化或伴有视力模糊,应及时就医,查明病因以获得专业治疗。