张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.长时间近距离用眼:学龄前儿童在学习以及玩耍时,使用电子设备如平板电脑和智能手机的时间增加,这些设备一般需要近距离观看,容易导致眼疲劳和近视。
2.户外活动不足:现代家庭生活方式使得儿童有更多时间待在室内,缺少阳光的照射和远距离视觉的锻炼,而户外活动可以帮助促进眼部健康,减少近视发生率。
3.不良阅读习惯:一些儿童可能在光线不足的环境中阅读或以不正确的姿势进行学习活动,这些行为都可能对视力产生负面影响。
4.遗传因素:如果父母有高度近视,儿童也有更高的概率在早期出现近视问题。
5.营养不均衡:尽管这一点的直接证据相对较弱,但眼睛需要多种营养素来维持健康,如维生素A、C和E,以及Omega-3脂肪酸等。如果饮食中缺乏这些营养素,可能会间接影响眼部健康。
为了预防学龄前儿童近视,应确保他们适度使用电子设备,增加户外活动时间,并注意良好的阅读习惯,此外定期进行视力检查,有助于及早发现问题并采取措施。