张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.检查镜片屈光度是否正确。若有度数的镜片,需要确保验光结果准确无误。
2.调整镜架以确保其舒适贴合,不应有明显的压迫感。
3.即便佩戴防蓝光眼镜,仍需遵循“20-20-20”原则:每工作20分钟,休息至少20秒,看向20英尺远的地方。
4.考虑更换不同品牌或类型的防蓝光眼镜,试用其他镜片颜色和处理,寻找最适合个人需求的产品。
5.如果问题持续存在,建议咨询专业眼科医生进行进一步评估和处理。
眼痛是一种提示,说明可能存在眼部不适或过度疲劳的情况。及时调整使用习惯和眼部装备,以缓解症状并保护视力健康。