使用防蓝光眼镜时出现眼痛该如何处理

2025-01-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:佩戴防蓝光眼镜时出现眼痛可能是由多种原因引起的。第一,镜片屈光度不合适可能导致眼睛疲劳和疼痛。第二,镜架尺寸不当可能施加额外压力于鼻梁或耳朵处,引发眼部及周围不适。第三,长时间使用电子设备也会导致眼部疲劳,即使佩戴了防蓝光眼镜。第四,对于某些人来说,防蓝光镜片的颜色和处理可能导致不适。

1.检查镜片屈光度是否正确。若有度数的镜片,需要确保验光结果准确无误。

2.调整镜架以确保其舒适贴合,不应有明显的压迫感。

3.即便佩戴防蓝光眼镜,仍需遵循“20-20-20”原则:每工作20分钟,休息至少20秒,看向20英尺远的地方。

4.考虑更换不同品牌或类型的防蓝光眼镜,试用其他镜片颜色和处理,寻找最适合个人需求的产品。

5.如果问题持续存在,建议咨询专业眼科医生进行进一步评估和处理。

眼痛是一种提示,说明可能存在眼部不适或过度疲劳的情况。及时调整使用习惯和眼部装备,以缓解症状并保护视力健康。

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