胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和抬高腿部:确保充分休息,并在平躺时抬高腿部,这有助于增加回心血流量,改善头晕症状。
2.补充液体:饮用充足的水分,保持身体的水电解质平衡,有助于预防因脱水而加重的头晕。
3.适当止痛:可使用非处方止痛药物如布洛芬来减轻脚部疼痛,从而减少对全身循环的负担。
4.监测症状:注意观察头晕是否持续存在或加重,以及是否伴随其他症状,如心悸、呼吸急促等。
5.逐步活动:避免突然站立或快速移动,待症状缓解后再逐渐增加活动量。
如症状持续或有其他明显不适,应及时就医,以便进行进一步的评估和治疗。
